Hochsensitive Menschen (HSP)

Der wahrnehmungsbegabte Mensch


Hochsensitive Menschen sind von Natur aus, mit einer stark ausgeprägten Wahrnehmung (Sensitivität) und Sensibilität gesegnet. Um damit erfolgreich und zufrieden leben zu können, ist eine gute Selbstkenntnis, eine Annahme der Hochsensibilität und ein geübter Umgang mit der Wesensart und den Fähigkeiten, von grossem Vorteil. Um den Weg zu einer erfüllten Lebensqualität zu finden, begleite ich dich gerne mit einer individuellen Beratung, damit du mit Freude dein Potential leben kannst.

Hochsensitivität ist kein genormter Zustand, jeder von uns ist einzigartig.


"Die Welt braucht hochsensitive Menschen und du deine Gaben sind herzlich willkommen auf dieser Erde." 


Hoch-sensitivität/-sensibilität ist geprägt durch


  • ausgeprägte Wahrnehmungs- und Empfindungsgabe
    (riechen, hören, fühlen, schmecken, sehen, wissen, tasten)
  • Sensitivität und manchmal Medialität
  • hohe Durchlässigkeit und Sensibilität
  • stark ausgeprägte Empathie
  • Fähigkeit Menschen, Situationen, Projekte, Stimmungen, Atmosphären, Handlungen intuitiv schnell "scannen" und einschätzen zu können
  • Gabe in grösseren, komplexen Zusammenhängen wahrzunehmen
  • oft natürlich angelegte hohe ethische und moralische Werte

 Herausforderungen die auftreten können


  • Mangelnde Abgrenzung : 
    Nähe Distanz Problematik in Beziehungen
    "Was gehört zu mir und was gehört zu dir?"
  • Reizüberflutung, wie z.B.: emotionales überschwemmt sein, unerklärliche Stimmungen, Traurigkeit, Wut, etc.
  • Störende körperliche, psychische, feinstoffliche Wahrnehmungen
  • Gefühl des fremdbestimmt Seins
  • Hohe emotionale Verletzlichkeit
  • Müdigkeit, Burnout
  • Konzentrationsstörungen
  • Weltschmerz
  • fehlende-r Lebensfreude-Wille
  • Unsicherheit, mangelndes Selbstwertgefühl, Fehleinschätzung der eigenen Fähigkeiten und des eigenen Seins
  • Überanpassung
  • Mangelnde Zentrierung - bis Selbstlosigkeit
  • Identitätsmangel
    "Wer bin ich, wo gehöre ich hin, was ist meine Aufgabe?"
  • Mangelnde Erdung: mangelnde Verbindung zum Körper und dem praktischen Leben, mangelnde Fähigkeit Ideen umzusetzen.           Probleme sich in der bestehenden Gesellschaft seinen Platz, seine Aufgabe zu finden.